聽(tīng)說(shuō)喝茶可以減肥
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哪種茶效果明顯？
烏龍茶、生茶勁比較大
紅茶、熟茶比較溫和
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那就來(lái)個(gè)有勁的
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為了減肥我天天喝
上午喝、下午喝
飯后半小時(shí)開(kāi)喝
飯前半小時(shí)不得不停
因?yàn)檫€沒(méi)到飯點(diǎn)兒就餓暈暈
刮油效果果然明顯
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所以喝茶還有一個(gè)奇效
就是超級(jí)開(kāi)胃
頓頓都感覺(jué)自己能吃下一頭牛
很多不喜歡吃的東西也能吃一些了
食欲超棒噠
媽媽再也不用擔(dān)心我挑食的毛病啦
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晚飯吃得有點(diǎn)多
不怕不怕來(lái)杯茶
刮刮油
馬上就見(jiàn)效
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到了晚上又餓了
不吃點(diǎn)東西都睡不著
不怕不怕
是喝茶刮了油太多油
補(bǔ)充點(diǎn)兒回來(lái)平衡一下吧
咦？
這一坨是什么？
豬腩肉嗎？
什么時(shí)候出來(lái)的？
說(shuō)好的減肥呢？
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都說(shuō)喝茶是減肥的
我怎么是反的？
天天喝茶還胖了…
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溫馨提示：
喝茶是有輔助減肥的功效
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搭配合理的膳食——定時(shí)定量
良好的作息時(shí)間——早起早睡
還有健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
其實(shí)有了這些
不喝茶也有減肥效果的
喝茶只是提升效果
（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）
